2020年2月13日 未分类 0

凉拌海带

凉拌海带是一讲菜品,制造质料重要有海带、黑糖等。常食可令秀收滋润漆黑。有助于脂肪的焚烧,是对付女性极佳的海产物。

资料筹备

海带:适度

小米椒:3个

蒜:4瓣

姜:小半块

油辣椒:1小勺

死抽:1小勺

芝亮油:1小勺

玉米油:适当

盐:适量

喷鼻醋:过量

葱花:适量

鸡粗:1小勺

做法

1

海带泡发好,荡涤清洁后捞出。

2

锅中火烧开。

3